ผมที่แข็งแรงและเงางามคือสัญลักษณ์ของสุขภาพและความงามที่หลายคนใฝ่ฝัน แต่ด้วยปัจจัยหลายอย่าง เช่น การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมี การย้อมหรือดัดผมบ่อยครั้ง รวมถึงสภาพแวดล้อมที่มีมลภาวะ ส่งผลให้ผมขาดหลุดร่วงและอ่อนแอลงได้ง่าย อย่างไรก็ตาม มีเคล็ดลับการบำรุงผมที่สามารถช่วยฟื้นฟูและลดการขาดหลุดร่วงได้จริง วันนี้เวลพาโน่พามาดูพร้อมกันเลยค่ะ ว่าต้องทำยังไง

1. เลือกผลิตภัณฑ์ที่ปลอดสารเคมีรุนแรง

ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของซัลเฟตและพาราเบนอาจทำให้เส้นผมแห้งเสียและขาดหลุดร่วงได้ง่าย ควรเลือกแชมพูและครีมนวดที่ปราศจากสารเคมีเหล่านี้ โดยหาผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ เช่น น้ำมันอาร์แกน น้ำมันมะพร้าว หรือสารสกัดจากสมุนไพร ซึ่งจะช่วยฟื้นบำรุงผมได้อย่างอ่อนโยนและปลอดภัย

2. เสริมโปรตีนและไบโอตินให้เส้นผม

การขาดโปรตีนและไบโอตินในอาหารอาจส่งผลให้ผมขาดหลุดร่วงง่าย ควรรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น ไข่ นม ปลาแซลมอน และถั่ว รวมถึงอาหารที่มีไบโอตินสูง เช่น ถั่วเหลือง แครอท และกล้วย ซึ่งช่วยให้เส้นผมแข็งแรงและสุขภาพดีจากภายใน

3. นวดหนังศีรษะเป็นประจำ

การนวดหนังศีรษะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ทำให้รากผมได้รับสารอาหารที่จำเป็น และยังช่วยให้ผ่อนคลายได้อีกด้วย สามารถใช้น้ำมันบำรุงผม เช่น น้ำมันมะพร้าวหรือโจโจ้บา นวดเบา ๆ เป็นวงกลมประมาณ 5-10 นาทีสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง จะช่วยลดการขาดหลุดร่วงและทำให้ผมดูเงางาม

4. หลีกเลี่ยงความร้อนและสารเคมี

การใช้ไดร์เป่าผม เครื่องหนีบผม หรือการทำเคมีบ่อย ๆ เช่น การดัด การยืด หรือการทำสี อาจทำให้ผมเสียหายและขาดหลุดร่วงได้ง่าย ลองลดการใช้ความร้อนและสารเคมีเหล่านี้ลง และหากจำเป็นต้องใช้ ควรใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันความร้อนก่อนทุกครั้ง เพื่อช่วยปกป้องเส้นผมจากการถูกทำลาย

5. เพิ่มความชุ่มชื้นด้วยการมาสก์ผม

การมาสก์ผมเป็นการเติมความชุ่มชื้นให้เส้นผมอย่างล้ำลึก ลองใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติ เช่น น้ำผึ้ง ไข่ น้ำมันมะพร้าว หรือโยเกิร์ต ผสมเป็นมาสก์แล้วทาให้ทั่วศีรษะ ทิ้งไว้ 20-30 นาที สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง การมาสก์ผมอย่างสม่ำเสมอช่วยให้ผมชุ่มชื้น เงางาม และลดการขาดหลุดร่วงได้ดี

และจากทั้ง5ข้อที่กล่าวมา ก็บอกเลยว่ามีทางเลือกดีๆที่ครบจบ ทำได้ง่ายๆด้วยการใช้แชมพูและทรีตเมนต์คู่กัน ทุกครั้งที่สระผม ด้วยแชมพู Welpano Supreme Anti-Hair Fall Biotin Shampoo

 มาพร้อมกับส่วนผสมของ Biotin โปรตีนที่จำเป็นต่อผม และอีกมากมาย เน้นสารสกัดจากธรรมชาติ ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมและดูแลสุขภาพเส้นผมอย่างอ่อนโยน โดยไม่ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนัง ใช้ได้กับทุกสภาพเส้นผม และเหมาะกับทุกสภาพหนังศีรษะ แม้ผิวแพ้ง่ายก็ไม่เป็นกังวล ที่มีงานวิจัยรองรับ&สารสกัดได้รับรางวัลระดับโลก3รางวัลใหญ่ 2ปีซ้อน จะช่วยเสริมสร้างเส้นผมให้แข็งแรง และมีสุขภาพดี และที่สำคัญคือไม่ทำให้สิวขึ้นที่กรอบหน้า หรือบริเวณที่สัมผัสกับผม

และหากยิ่งได้ใช้ควบคู่กันกับ ครีมนวดทรีตเมนต์Welpano Silk Keratin & Biotin Hair Vital Boost Conditioner And Treatment ที่นับว่าเป็นอาหารผมจะช่วยปกป้องเส้นผมจากความร้อน แสงยูวีและมลภาวะแวดล้อม ที่เป็นตัวการให้ผมแห้งเสีย จึงเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีปัญหาสิว และต้องการดูแลเส้นผมอย่างปลอดภัย จะช่วยให้คุณมีเส้นผมที่แข็งแรง นุ่มลื่น สลวยเงางาม โดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการเกิดสิวอีกต่อไป