ปากดำทำยังไงดี 6 วิธีง่ายๆ ช่วยรักษาริมฝีปากดำคล้ำ
14 May, 2022 / By
Ink
ใครที่มีปัญหาริมฝีปากดำคล้ำ ทั้งที่เป็นกรรมพันธุ์ หรือ เพิ่งเป็นในภายหลัง ซึ่งอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ พฤติกรรมหลายอย่างที่เราทำในชีวิตประจำวัน ก็สามารถทำให้ปากเราคล้ำลงได้รวมไปถึงอาหารที่เรารับประทานด้วย หากดูแลไม่ดีพอหรือแก้ปัญหาไม่ตรงจุด ริมฝีปากก็จะยิ่งดำคล้ำลงไปมากกว่าเดิม วันนี้เราจึงมีวิธีดีๆ ที่จะช่วยแก้ปัญหาปากดำคล้ำ ให้กลับมาอมชมพูเนียนนุ่มมาฝากกัน
1. ดื่มน้ำให้มากๆ
การดื่มน้ำน้อยเกินไปนี่แหละ จะทำให้ปากเราคล้ำดูแห้งเป็นขุยไม่น่ามอง เพราะน้ำช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้ผิวรวมถึงริมฝีปากด้วย โดยบริเวณริมฝีปากที่สูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่ายมากกว่าบริเวณอื่น แม้จะเป็นเรื่องง่ายๆแต่ได้ผลจริง เพราะการดื่มน้ำสะอาดมากๆ จะช่วยฟื้นฟูและบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้นได้รับรองว่าสภาพผิวและปากจะดีขึ้นอย่างแน่นอน ใครที่ปากดำคล้ำไม่มีชีวิตชีวาก็จะดูดีขึ้นแน่นอน
2. หลีกเลี่ยงพฤติกรรมทำให้ปากดำคล้ำ
โดยส่วนใหญ่แล้วสาเหตุของปากดำคล้ำมักมาจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวันของเรา ไม่ว่าจะเป็นการเลียริมฝีปากบ่อยๆ สูบบุหรี่เป็นประจำ ถ้าเลี่ยงได้ก็เลี่ยงก็ควรเลี่ยง เมื่อรับประทานผักผลไม้อาหาร หรือของหวาน ก็ควรล้างริมฝีปากตามหลังทุกครั้ง ที่สำคัญก็คือพยายามหลีกเลี่ยงการใช้ลิปสติกแท่ง ที่ทำให้เกิดการแพ้ ทาลิปสติกที่มีสารกันแดดทุกครั้งก่อนออกแดด ส่วนก่อนนอนก็ให้ทาลิปบำรุงให้ชุ่มชื่น ส่วนการล้างหน้าก็ให้เน้นล้างที่ริมฝีปากไปด้วยพร้อมกับเช็ดปากให้สะอาด
3. ใช้แปรงสีฟันช่วย
หลังจากแปรงฟันเสร็จแล้วทุกครั้ง ให้คุณใช้แปรงสีฟันค่อยๆ ถูไปมาแบบเบาๆ รอบบริเวณริมฝีปากทั้งบนและล่าง เป็นประจำทุกวัน เพื่อเป็นการช่วยขจัดเซลล์เก่าที่ตายแล้วออกไป ให้เผยผิวใหม่ทำให้ปากดูอมชมพูมากขึ้น ไม่ถึงเดือนก็จะเห็นผลที่แตกต่างแล้ว ทำเสร็จอย่าลืมล้างและเช็ดให้สะอาด
4. วิตามิน B ฮีโร่กู้ผิว
ข้อนี้บอกเลยว่านอกจากจะได้ปากไม่คล้ำแล้ว สุขภาพยังดีอีกด้วย เพราะการรับประทานอาหารที่มีวิตามิน B จะมีสารสำคัญต่อผิวหนังและเยื่อบุต่างๆ มีอยู่ตามข้าวกล้อง ตับ ผักใบเขียว เมล็ดอัลมอนด์ ถั่วลิสง หรือ มะม่วงหิมพานต์ ซึ่งแต่ละอย่างหาทานไม่ยากเลย อร่อยแถมมีประโยชน์
5. สครับริมฝีปาก
เพราะโลกนี้คือโลกแห่งการค้าขาย คุณจะเลือกใช้สครับขัดปากที่มีวางอยู่ตามชั้นสินค้าทั่วไป หรือจะเลือกใช้สครับขัดปากสูตรธรรมชาติก็ได้เหมือนกัน วันนี้ เราแอบเอา 2 สูตรไม่ลับมาบอกกัน
ใช้น้ำผึ้ง น้ำตาล และวาสลีน อย่างละ ½ ช้อนชา นำมาผสมให้เข้ากันแล้วนำไปนวดวนให้ทั่วริมฝีปาก ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที จากนั้นให้ใช้สำลีชุบน้ำอุ่นเช็ดออก สูตรนี้จะช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ดำคล้ำออกไป ทำให้ปากกลับมามีชมพูเนียนนุ่ม อย่างทันตาเห็น
น้ำมะนาว น้ำนม และน้ำตาล อย่างละ ½ ช้อนชา นำมาผสมให้เข้ากันแล้วนำมาทาพร้อมกับนวดวนให้ทั่วปาก หรืออาจใช้สำลีชุบแล้วพอกทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที อย่านานเกินไป (เพราะน้ำมะนาวมีฤทธิ์เป็นกรด) โดยทั้งสองสูตรนี้ให้ทำแค่สัปดาห์ละ 2 ครั้ง
6. ลิปบาล์มแก้ปากดำ สามารถเข้ามาช่วยแก้ปัญหาเฉพาะจุด เพราะการใช้ลิปบาล์มบำรุงที่ดีนั้นสามารถช่วยให้ริมฝีปากของคุณชุ่มชื้นและปรับปรุงสภาพริมฝีปากได้เป็นอย่างดีอีกด้วย และเนื่องจากลิปบาล์มที่ช่วยแก้ไขริมฝีปากคล้ำส่วนใหญ่มักจะมีส่วนผสมบำรุงและปรับสภาพผิวของริมฝีปากเป็นหลัก เพื่อช่วยทำให้รอยหมองคล้ำจางลงนั่นเองค่ะ
หากแต่คุณกำลังมองหาลิปบาล์มเพื่อช่วยแก้ไขปัญหาความหมองคล้ำของริมฝีปากถาวรอยู่ละก็ แต่ไม่รู้จะเลือกแบบไหนถึงจะดี เพราะลิปบาล์มทั่วไป สามารถช่วยได้แค่เพิ่มความชุ่มชื้นและเปลี่ยนสีปากของเราให้ดูอมชมพูจากสีสังเคราะห์ที่ผสมเท่านั้น แต่ก็ไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาปากคล้ำในระยะยาว เพราะงั้นสิ่งหนึ่งเลยที่ควรคำนึงเป็นสำคัญ หากจะซื้อลิปบาล์มบำรุงแก้ริมฝีปากคล้ำสักแท่ง
ต้องกล่าวก่อนว่า สีริมฝีปากในแต่ละคนก็อาจแตกต่างกันไปเช่นเดียวกับสีผิวกาย การเปลี่ยนแปลงของสีหรือสภาพของริมฝีปากนั้น อาจบ่งชี้ว่าริมฝีปากของคุณคงต้องการการดูแลมากกว่าที่เคย เม็ดสีที่ต่างกันเหล่านี้เราจะเรียกว่า “เมลานิน” ที่มีหน้าที่ทำให้ผิวบริเวณต่าง ๆ มีสีที่คล้ำขึ้น ซึ่งสาเหตุของการเกิดปากคล้ำคือเมลานินเช่นกันค่ะ
อย่างที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าเมลานินในปริมาณที่น้อยลงจะสร้างโทนสีผิวที่สว่างขึ้น ในขณะที่เมลานินที่มีปริมาณมากขึ้นก็จะทำให้สีผิวที่เข้มขึ้นเช่นกัน หากผิวหนังเริ่มผลิตเมลานินมากกว่าปกติก็อาจทำให้เกิดรอยดำหรือคล้ำได้ ซึ่งรอยดำเป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวหนังมีสีเข้ม และสาเหตุหลักของการเกิดความหมองคล้ำที่ริมฝีปากนั่นก็คือ "แสงแดด" หลายคนคงเชื่อว่าแสงแดดไม่มีอันตราย แต่จริง ๆ แล้วมันสามารถส่งผลกระทบต่อเกือบทุกส่วนของร่างกายรวมถึงริมฝีปากของเราด้วย การที่ผิวโดนแสงแดดจะกระตุ้นให้ร่างกายสร้างเมลานินเพื่อดูดซับรังสีอัลตราไวโอเลต ช่วยปกป้องผิวจากความเสียหายบางอย่างที่เกิดจากแสงแดด นอกจากนี้ยังทำให้ผิวหนังมีความหมองคล้ำ
สิ่งสำคัญคือต้องเลือกลิปบาล์มที่มีค่า SPF เป็นส่วนประกอบหลัก เหมือนการทาครีมกันแดดกับส่วนอื่น ๆของร่างกายเป็นประจำทุกครั้งที่ต้องออกจากบ้าน ขอแนะนำ Welpano Wonder Lip Therapy ลิปบาล์มบำรุงริมฝีปาก ที่มีค่า SPF ช่วยปกป้องริมฝีปากจากแสงUV และความพิเศษอื่นๆ ของลิปบาล์มตัวนี้ ไม่ใช่การผสมสีสังเคราะห์เพื่อเปลี่ยนสีปากของเราเพียงชั่วคราว แต่เป็นการบำรุงล้ำลึกถึงระดับเซลล์ นวัตกรรมทัวร์มาลีน อัญมณีสีชมพู ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ลดความหมองคล้ำของริมฝีปาก และมอบความเปล่งประกายให้กับริมฝีปากอมชมพูอย่างมีชีวิตชีวาได้ถาวร
เป็นอย่างไรกันบ้างกับ 6 วิธีรักษาริมฝีปากดำคล้ำ ให้กลับมาอมชมพูอีกครั้ง ใครยังไม่เคยลองทำวิธีไหน ก็ขอให้ลองทำกันดู หากคุณนำไปปฏิบัติตามแล้ว ก็ควรทำอย่างต่อเนื่อง ทั้งนี้ก็เพื่อให้ได้มีริมฝีปากอมชมพูเนียนนุ่มและอยู่กับคุณไปนานๆ